性生活时间多久算正常

　　“性生活时间多久算正常?”是众多男性朋友不断关注的问题。正常的性生活，不仅可以增进男女之间的感情，还有益于身心健康。那么，性生活时间多长才算正常呢?

　　从昆明泌尿生殖专科医院性功能障碍科的就诊记录来看，73.29%的男性患者觉得自己性生活时间短，对性生活时间和性生活质量不满。又该如何变长性生活时间，提高性生活质量呢?

　　正常性生活时间是多长?

　　昆明泌尿生殖专科医院专家指出，目前，正常性生活时间是多少并无统一判断标准，一般有2种参考标准。

　　一、根据时间判断，通常正常的性生活时间在20-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性的具体身体素质和健康状况，时间上有时候会有很大的差异。

　　二、根据感觉判断，如男女双方，在性生活中均能达到高潮，无论具体性生活时间长短是多少，这都属于正常性生活时间范围内。

　　注意：当男性朋友长期出现性生活时间短、性生活中射精过快等早泄疾病现象时，应该引起高度的重视，及时去正规男科医院去治疗。